按摩會中風？

小心按摩的地雷區

大家知道按摩要避開頸部，否則容易中風嗎？

先簡單了解一下腦部的血流供應。

血流離開心臟之後經過分支，通過頸部血管供應腦部。

頸部這一段的血管，沒有骨頭保護，非常脆弱。無論哪一條，都有可能導致腦部缺血。

所以，按摩的地雷區就是頸部！

按摩頸部風險一：擠壓血管，導致腦部缺血

按摩如果擠壓頸部動脈，血流送不到腦部，可能中風或癲癇發作。

隨著年紀增加，或是高血壓、糖尿病、高血脂沒控制，許多人的頸動脈已經狹窄。

血流通過狹窄的頸動脈，就像塞車一樣非常難走了，如果頸動脈又被擠壓，血液供應更脆弱，中風機會也提高。

按摩頸部風險二：按壓頸動脈竇，影響心跳血壓

頸部血管有一區，稱為頸動脈竇。

上面有特殊的神經偵測器，對於壓力非常敏感。

如果按摩壓到頸動脈竇，可能心跳變慢、血壓下降，嚴重會立刻暈厥。

這種現象其實也應用在柔道技巧。

透過纏繞對手頸部，勒住頸動脈無法供應血流，刺激頸動脈竇，血壓下降，瞬間失去戰鬥力。

按摩頸部風險三：血管壁剝離，或形成血栓

健康的血管壁有很多層，正常不會分開。

但是，不恰當的按壓或扭轉，血管壁會出現「剝離」，層和層之間被扯開。

頸部血管的剝離，中風風險非常高，屬於緊急狀況。

許多人慢性病沒有控制，頸動脈血管壁上已經產生硬化斑塊。這些硬化斑塊很可能在按壓或刮痧時，有小碎片脫離血管壁。

小碎片在比較小條的腦部血管中，就會塞住血管造成中風。

按摩、刮痧、拔罐、SPA，都要避開頸部地雷區

不只是按摩，包括SPA強力水柱的沖擊，自己刮痧或是拔罐，務必避開頸部兩側。使用筋膜槍，也要避開頸部。

畢竟，我們只想要放鬆，不想要中風。